Cómo se hacen los bebés
El primer día de embarazo, según el calendario oficial, es el primer día de tu última menstruación. Por eso, en la primera semana ni siquiera habrás producido el óvulo que se convertirá en tu futuro bebé. Muy por el contrario: empezarás a tener la menstruación como de costumbre, sin saber quizás que esta será la última que tengas en mucho tiempo.
Sin embargo, si estás pensando en quedarte embarazada, es recomendable que empieces a tomar ácido fólico para evitar la espina bífida; también es muy aconsejable consumir una dieta variada y saludable y reducir el consumo de alcohol y cigarrillos. Ya sabes que nunca es demasiado pronto para ayudar a tu bebé a empezar con buen pie.
El recuento de espermatozoides de tu pareja es fundamental para la concepción. Aunque técnicamente solo hace falta uno para fertilizar un óvulo, lo cierto es que los espermatozoides nadan y trabajan en equipo. El alcohol, los baños demasiado calientes, unos pantalones excesivamente ceñidos y el consumo de ciertos estupefacientes o productos químicos puede ser desastroso para el esperma. Por tanto, si estás planeando tener un bebé, no está demás animar a tu pareja a adoptar algunos hábitos de vida saludables.
También es verdad que dentro de tu propio cuerpo tienen que darse una serie de condiciones: el moco cervical debe tener la consistencia exacta. Si tienes un ciclo regular de 28 días, esto suele ocurrir a los 14 días de iniciarse el periodo. A medida que esa ventana de entre 24 y 48 horas de fertilidad se aproxima, la textura del moco cervical cambia de líquida a cremosa y luego a viscosa.
El proceso
Los óvulos son las células más grandes del cuerpo humano. Miden aproximadamente la séptima parte de un milímetro. Tus óvulos llevan años esperando dentro de una diminuta burbuja de tu ovario denominada folículo. Cada mes, entre 3 y 20 óvulos reciben una señal hormonal que activa su maduración y los prepara para la ovulación. A medida que la ovulación se aproxima, uno de los folículos adquiere un papel dominante y crece más rápido que los demás, llegando incluso a triplicar su tamaño, mientras que los otros dejan de crecer.
A medida que el folículo crece, envía una señal hormonal al revestimiento uterino, denominado endometrio, para indicarle que debe empezar a engrosarse con sangre. La ovulación se produce cuando el óvulo ganador atraviesa el folículo y la pared del ovario. Algunas mujeres experimentan un agudo dolor en un costado cuando el óvulo atraviesa la pared del ovario, pero muchas no sienten nada. El óvulo comienza después un viaje por la trompa de Falopio, ayudado por unas proyecciones con forma de dedo denominadas fimbrias.
Los espermatozoides llegarán al óvulo cuando este todavía se encuentra en la trompa de Falopio. Cada uno de los espermatozoides contiene la mitad de un paquete de material genético, incluido un cromosoma X o Y que determinará el género del bebé. Los espermatozoides con el cromosoma X (el femenino) nadan más despacio, pero viven más tiempo. Los espermatozoides con el cromosoma Y (masculino) nadan más rápido. Aunque cada viaje lo inician alrededor de 300 millones de espermatozoides, solo uno puede llegar a fertilizar el óvulo.
Una vez fertilizado, las fimbrias barren las diminutas agrupaciones de células, que ahora forman lo que se denomina un «blastocito», para desplazarlas hacia abajo por la trompa de Falopio, hacia la parte superior del útero. Una vez allí, el óvulo fertilizado se anida en el interior del útero. Si el óvulo fertilizado logra implantarse, el lugar donde lo haga será el punto en el que la placenta se fijará a la pared uterina. Una vez implantado el blastocito, emite señales hormonales que indican al revestimiento uterino que debe permanecer en su sitio, en lugar de desintegrarse y deshacerse como normalmente ocurre en una menstruación. Tu embarazo acaba de comenzar...
Dificultades para concebir
Si después de varios meses aún no has tenido suerte, pide cita con tu médico o un facultativo especializado en planificación familiar. Es recomendable hacerse una revisión, por si hubiera algún indicio de infección vaginal o alguna otra circunstancia que pudiera dificultarte la concepción o el embarazo.
Dile a tu médico de cabecera si estás consumiendo cualquier medicamento, aunque no necesite receta, o si estás tomando algún tipo de suplemento de herbolario o crema dermatológica medicamentosa, porque algunos de estos productos, como los medicamentos para las alergias y los jarabes para la tos pueden afectar a la fertilidad. Recuerda que si te has inyectado alguna dosis de Depo-Provera (o Depo-Progevera), no podrás concebir hasta que tu cuerpo haya eliminado las hormonas por completo.
Nota: el contenido de esta sección es meramente informativo y no pretende tener un carácter médico ni sustituir los consejos de tu médico. Es recomendable que consultes regularmente a tu médico para que te administre los cuidados y te dé las recomendaciones necesarias. Si tienes alguna duda que te pueda preocupar, es importante que hables inmediatamente con tu médico.
