Todo sobre tu bebé
Ahora tu bebé ya es oficialmente un feto. Esta palabra viene del latín «fetus», que significaba «cría».
Esta semana se producen muchos cambios: la cola del embrión desaparece y todos los órganos, músculos y nervios empiezan a funcionar. El corazón de tu bebé ya tiene las cuatro cámaras y su hígado ha comenzado a producir glóbulos rojos que se distribuyen por todo el cuerpo.
Su rostro ya tiene un aspecto humano, aunque los párpados siguen cerrados sobre sus ojos en desarrollo. Tu bebé ya puede doblar los brazos por la muñeca y por fin sus pies empiezan a perder la membrana que unía los dedos. En esta época, tu bebé estará muy activo y ya comenzará a mover brazos y piernas. Sin embargo, no es probable que tú lo notes hasta la semana 17, como muy pronto.
- Mide entre 18 y 25 mm, de la coronilla a la rabadilla
- Pesa cerca de 1 gramo
Y sobre la mamá...
Todavía no estás lista para empezar a ponerte ropa de premamá, pero ya habrás empezado a notar que tu cintura se ensancha y que tus vaqueros favoritos ya no cierran como antes. Si quieres comprarte algo de ropa para este periodo, una buena opción son las blusas y los vestidos cruzados que se puedan ir ensanchando a medida que tu tripita crece. Por ahora no es probable que se te note mucho, así que no te extrañes si todo el mundo te trata igual que siempre.
Aunque tu bebé todavía es pequeño, tu útero ya está creciendo y ahora tiene el tamaño de un pomelo, aproximadamente. Quizás todavía no parezcas embarazada, pero seguramente ya te sientas embarazada, porque la presión que ejerce tu bebé sobre la vejiga te obligará a ir más a menudo que de costumbre al baño. Tus ligamentos se están flexibilizando para ir adaptándose al crecimiento de tu bebé, por lo que es muy importante que a la hora de practicar ejercicio lo hagas con cuidado.
El sangrado, o el manchado, durante el embarazo puede resultar muy aparatoso pero es frecuente y no indica necesariamente que haya ningún problema. Sin embargo, si observas que tienes pérdidas de sangre, habla con tu matrona o tu médico. Ellos podrán decirte cuáles son las causas posibles y quizás te sugieran hacerte una ecografía temprana.
De los expertos
Ganancia de peso durante el embarazo
Tu bebé está creciendo, tu útero se expande y cada vez acumulas más líquidos y grasa, a lo que hay que sumar el cambio de dieta... Todo esto da lugar a una ganancia de peso durante el embarazo. El número de kilos dependerá de tu peso antes del embarazo o, más concretamente, dependerá de tu índice de masa corporal (IMC), así como de tu estado de salud.
Durante el embarazo, la ganancia de peso se sitúa entre los 9 y los 16 kg, aunque puede ser mayor o menor, en función de tu propio peso antes de quedarte embarazada. De media, las mujeres que tienen un IMC adecuado ganan entre 10 y 14 kg. La ganancia de peso dentro de estos límites supone un menor riesgo de complicaciones en el parto y menos probabilidades de que tu bebé nazca bajo de peso. Sin embargo, ten presente que cada mujer es diferente, por lo que no tienes que preocuparte si tú no entras dentro de estos límites. Muchas mujeres que ganan más peso de lo que te indicamos aquí tienen bebés perfectamente sanos.
Por otra parte, sí hay que resaltar que tener un sobrepeso excesivo durante el embarazo supone un mayor esfuerzo para tu corazón y puede degenerar en problemas lumbares. Asimismo, puede subirte la tensión lo que a su vez supone un riesgo mayor de padecer preeclampsia o desarrollar una diabetes gestacional. Si tienes una menor movilidad debido al sobrepeso, el parto te puede resultar más difícil. Además, las investigaciones sugieren que puede existir una relación entre el aumento de peso y la necesidad de recurrir a una cesárea.
Lo contrario, un bajo peso antes de la gestación y una alimentación insuficiente durante el embarazo te sitúa en un grupo de mayor riesgo de dar a luz un bebé pequeño, quizás débil, lo cual podría repercutir en su salud a largo plazo. Sea cual sea tu peso antes de quedarte embarazada, el embarazo no es el momento de ponerse a dieta ni de intentar evitar ganar peso. Por el contrario, deberías tener una dieta saludable y equilibrada y hacer ejercicio regularmente. Tu matrona te podrá ayudar si tienes alguna duda sobre el peso.
¿Y dónde va cada kilo?
Suponiendo que ganaras en torno a 12 kg durante el embarazo, aquí te indicamos más o menos dónde iría cada uno de esos kg:
- Bebé 3,4 kg
- Útero 900 g
- Placenta 700 g
- Líquido amniótico 900 g
- Retención de líquido 1,8 kg
- Volumen sanguíneo 1,3 kg
- Pecho 450 g
- Grasa 2,7 kg
Ganancia total de peso 12 kg 150 g
Nota: el contenido de esta sección es meramente informativo y no pretende tener un carácter médico ni sustituir los consejos de tu médico. Es recomendable que consultes regularmente a tu médico para que te administre los cuidados y te dé las recomendaciones necesarias. Si tienes alguna duda que te pueda preocupar, es importante que hables inmediatamente con tu médico.
