Todo sobre tu bebé
Cada día de tu embarazo acerca más a tu bebé a completar la fase prenatal de desarrollo y mejora sus capacidades para crecer sano cuando nazca. Todos sus órganos están ya desarrollados, pero seguirán madurando para prepararse para el parto.
Los pulmones están tan desarrollados que tu bebé ya podría respirar aire. Ahora, tu bebé comienza a regular su propia temperatura y la médula ósea ya fabrica glóbulos rojos. A estas alturas, tu bebé está incluso orinando (cerca de medio litro al día) en el líquido amniótico.
Sus ojos son de color gris y sus iris ya se dilatan y se contraen en respuesta a los cambios de luz. En esta fase, las diferencias de tamaño y peso entre los bebés pueden ser considerables. En las próximas 11 semanas, es probable que tu bebé triplique su peso.
- Mide unos 26 cm desde la coronilla hasta la rabadilla
- Pesa alrededor de 1250 g
Y sobre la mamá...
A medida que las articulaciones de la pelvis se van distendiendo, para prepararse para el parto, es posible que el útero en crecimiento te provoque unos dolores más intensos. También es posible que tengas calambres por la noche, porque los músculos hacen un esfuerzo mayor para poder soportar el peso adicional. Cuando te dé un calambre, estira el talón hacia abajo para estirar el músculo.
Aunque sea lo último que te apetezca hacer en ese momento, intenta seguir haciendo ejercicio, porque la natación y los paseos pueden aliviar las molestias. Si estás pensando en practicar las posiciones del parto, este es un buen momento para empezar. Ponerse en cuclillas con las piernas separadas es muy bueno, porque abre la pelvis. También te puede aliviar esos pinchazos dolorosos.
Esta semana ya podrías iniciar tu baja de maternidad, si optas por coger 10 semanas antes del parto y 6 semanas después (la ley obliga a coger al menos esas seis semanas).
De los expertos
Si puedes elegir entre varios hospitales, quizás ya hayas visitado alguno para elegir el más adecuado para ti. Sin embargo, merece la pena darse otra vuelta ahora que tu embarazo está avanzado para sentirte más tranquila y resolver algunas cuestiones prácticas, como dónde está el aparcamiento, qué hay que hacer cuando llegues de parto y qué cosas tienes que llevar.
Aquí te detallamos algunas preguntas que conviene preguntar en la visita al hospital:
Aparcamiento: ¿dónde aparco cuando vaya a ingresar para el parto? ¿Hay que pagar el aparcamiento?
Admisión: ¿Dónde está el mostrador de admisión? ¿La recepción está abierta todo el tiempo o la cierran unas horas por la noche?
Comida: ¿Mi acompañante tiene que traer algo de comida? ¿Dónde está la cafetería del hospital? ¿Qué ocurre si tengo hambre durante el parto, el hospital me permitiría comer algo?
Intimidad: ¿Estaré en una sala con otras parturientas? En caso afirmativo, ¿hay alguna posibilidad de solicitar una habitación solo para mí?
Visitantes: ¿Cuántos visitantes puede haber en el paritorio y en la sala de maternidad durante el parto y después? ¿Cuál es el horario de visita? ¿Cuáles son los procedimientos que deben seguir los visitantes?
Planes para el parto: Si tengo un plan previsto para el parto, por escrito, donde he detallado cómo quiero que se trate mi parto, ¿cuándo podría comentarlo con la matrona?
Políticas del hospital: ¿Cuál es la política del hospital sobre las intervenciones? ¿Pueden los pacientes conocer estas políticas de antemano?
Personal: ¿Cuántas matronas hay por paciente? ¿Cuál es el máximo número de pacientes que puede tener asignados cada matrona simultáneamente? ¿Tendré que cambiar de matrona si hay un cambio de turno durante el tiempo que dure el parto?
Paritorio: ¿Tienen alguna sala especial donde la mujer pueda prepararse para el parto y dar a luz, sin tener que cambiar de sala? ¿Todas las mujeres dan a luz en estas salas? ¿Tienen una piscina o baño para el parto? ¿Tengo que reservar estos servicios por adelantado?
Parto provocado: ¿Qué ocurre cuando se provoca el parto? ¿Puedo rechazar que me provoquen el parto si no hay necesidad médica? ¿Podré controlar el nivel de medicación que se me proporcione?
Partos quirúrgicos: ¿Cuál es el procedimiento del hospital si necesito una cesárea? ¿Puedo ver la zona donde se realizan las cesáreas? ¿Permitirán a mi acompañante que entre en el paritorio conmigo?
Unidad de cuidados intensivos pediátricos: ¿Qué instalaciones ofrecen para los neonatos con necesidades especiales? ¿Disponen de alguna unidad de cuidados intensivos pediátricos específica? En caso contrario, ¿a qué distancia está la más próxima? ¿Cómo se realiza el traslado de los bebés?
Apoyo a la lactancia: ¿Hay algún asesor de lactancia en el equipo? ¿Podré darle el pecho a mi bebé en cuanto nazca? SI el bebé tiene que ir a la UVI, ¿podré utilizar un sacaleches para darle mi leche?
Nido: ¿Puedo ver el nido? ¿Qué servicios ofrece esta sala?
Ingreso hospitalario: ¿Durante cuántos días me puedo quedar en el hospital si el parto ha sido normal? ¿Y si ha sido quirúrgico?
