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  • Semana 34 - Artículo de actualización sobre tu embarazo

Todo sobre tu bebé

En este periodo, tu bebé gana peso con gran rapidez: alrededor de 200 g por semana. Además, ya está lo suficientemente maduro para vivir fuera del útero, en caso de un parto prematuro.

Además de la inmunización que le has proporcionado, tu bebé está comenzando a desarrollar una reacción inmune a las infecciones leves por sí mismo. El reflejo de succión de tu bebé mejora cada vez más y practicará con sus deditos siempre que pueda.

En este periodo, produce aproximadamente medio litro de orina al día. Este, y otros fluidos del bebé, forman el líquido amniótico, que se renueva cada tres horas.

  • Mide unos 30 cm desde la coronilla hasta la rabadilla
  • Pesa alrededor de 2100 g

Y sobre la mamá...

Estás ya en las últimas seis semanas de embarazo. Esto sí que es la cuenta atrás. Las hormonas de la placenta comienzan a activar la leche de tus pechos; a medida que tu cuerpo se prepara para el día del parto, quizás observes que tienes más y más contracciones y que cada vez son más «reales».

Ahora que se acerca el día del parto, quizás te sientas nerviosa. Es bueno que intentes relajarte y mantenerte positiva, porque te facilitará el parto. Por nerviosa y emocionada que te sientas, lo más probable es que tengas ganas de que se acabe el embarazo, ahora que tu tripa lo llena todo.

Las hormonas del embarazo están reblandeciendo los tejidos conectivos del cuerpo; esto provoca la relajación de las articulaciones entre los huesos de la pelvis, lo que puede derivar en un dolor crónico de cadera. Si a todo eso sumamos los dolores lumbares y el peso del útero de este periodo, comprenderás que la mayor parte de las embarazadas no lo consideren un periodo muy cómodo.

De los expertos

Creación de un plan para el parto

Probablemente hayas oído hablar bastante de los planes del parto, pero quizás no hayas empezado a pensar en el tuyo todavía. Este es un buen momento para hacerlo.

Básicamente, un plan para el parto es un esbozo, por escrito, de cómo te gustaría que te tratasen durante el parto. No es un documento legalmente vinculante al que estén obligados a ceñirse las matronas o los tocólogos, pero es un buen punto de partida para establecer una comunicación entre tú, tu pareja y tu matrona o médico, antes del parto y después de que te ingresen en el hospital.

Con este plan, tu matrona sabrá qué hacer con respecto a procedimientos como la inducción del parto, la epidural, calmantes, episiotomía, monitorización, y el uso de fórceps y ventosa en el parto, así como en si te gustaría poder moverte por la sala o dar a luz en el agua.

El plan también puede indicar qué se hará con el bebé durante el parto e inmediatamente después. Por ejemplo, puedes indicar que tu pareja desea coger al bebé o cortar el cordón, o manifestar tus intenciones sobre las pruebas, vacunas y si deseas darle pecho o alimentarlo con biberones.

Sé realista con lo que pides: un plan demasiado extenso y detallado puede volverse rígido e irrealizable. Tendrás que ser flexible y escuchar los consejos que te den a medida que avanza el proceso. Habla de tus opciones y deseos con tu matrona. Lo cierto es que contar con tu matrona durante el parto es el mejor plan que puedes tener.

Sin embargo, poner todo esto por escrito puede ayudar a tu pareja a conseguir el parto que quieres cuando te sientas vulnerable y perdida en la vorágine del parto. Piensa en lo que quieres (y en lo que no quieras), porque también te puede ayudar a darte cuenta de lo que supone dar a luz en un hospital.

Finalmente, no te sorprendas si el parto acaba siendo bastante diferente de lo que habías establecido en tu plan. Recuerda: es una lista de lo que deseas, no un contrato.

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Nota: el contenido de esta sección es meramente informativo y no pretende tener un carácter médico ni sustituir los consejos de tu médico. Es recomendable que consultes regularmente a tu médico para que te administre los cuidados y te dé las recomendaciones necesarias. Si tienes alguna duda que te pueda preocupar, es importante que hables inmediatamente con tu médico.

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